Ob vor oder nach der Arbeit – fast jeden Tag zieht es mich zum Schwimmen. Kraulen, auspowern und einfach den Kopf frei bekommen. Für mich ist Wasser das beste Trainingsgerät überhaupt!
Im Wasser kann ich mich richtig auspowern, ohne meine Gelenke zu belasten. Außerdem macht das Schwimmen einfach Spaß und tut Körper und Geist gut.
